Страх одиночества может быть частью вашей ДНК

В течение многих десятилетий ученые пытаются понять, почему одиночество влияет на некоторых людей больше, чем на других. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего нашли ответ в генетике.

Группа ученых провела первое исследование одиночества, рассматривая его, как пожизненный признак, а не временное состояние. Они изучили психофизиологические данные более чем 10 тыс. человек в возрасте от 50 лет и старше. Для «измерения одиночества» участникам задавали вопросы, которые были тщательно разработаны психиатрами. Ни в одном из них не упоминалось слово «одинок»

• Как часто вы чувствуете, что вам не хватает дружеского общения?
• Как часто вы чувствуете себя обделенным?
• Как часто вы чувствуете себя изолированными от других?

У 30% опрошенных людей наблюдались явные признаки подавленного состояния, вызванного одиночеством. Этих людей детально обследовали и обнаружили, что у них сходные генетические коды.

Оказывается, гены некоторых людей делают их более внимательными к социальным отношениям и уязвимыми перед одиночеством. Иногда эти гены даже могут вызвать депрессию, если требующий повышенного внимания человек долгое время чувствует себя забытым. В то время, как другие люди способны наслаждаться временным и даже постоянным уединением.

Удивительно, но среди прочих факторов, которые увеличивают влияние «генов одиночества», ученые выделили нездоровый образ жизни.

Какие именно гены могут заставить нас чувствовать себя одиноко, пока не известно. Как и то, как они влияют на высвобождение гормонов счастья – допамина и серотонина. И пока ученые продолжают работать над этим, они предупреждают: то, насколько сильно вы ощущаете одиночество, прямо пропорционально риску преждевременной смерти и влияет на продолжительность жизни даже больше, чем ожирение.

С каждым годом депрессия становится все более распространенным заболеванием во всем мире. По прогнозам ВОЗ, в ближайшее десятилетие это психическое расстройство по распространенности опередит сердечно-сосудистые заболевания. Депрессия сопровождается такими симптомами как снижение настроения, потеря способности радоваться, нарушениями мышления, двигательной заторможенностью. Больной депрессией человек теряет интерес к жизни, своей привычной деятельности и окружающим, у него снижается самооценка. Некоторые больные на фоне депрессии начинают злоупотреблять алкоголем или наркотиками.

Депрессия может возникать в виде единичных эпизодов болезни различной тяжести, или носить хронический характер. У одних больных длительная депрессия не достигает значительной тяжести, а у других – повторяется в обостренном виде.

Вопросы, ответы, комментарии